从年少轻狂,到年轻气盛,步入中年,逐渐接受了自己的平庸。这些年来,在日复一日的自我内耗中飘零与折腾,终于在某一天,与自己达成了和解。

回想起来,这股挣脱枷锁的力量,是从何开始的呢?有一段时间,被奇怪的梦所影响。于是,了解了解梦,看了弗洛伊德的《梦的解析》,开始对自己的情绪有了真正的,源于心底的认识。原来,每一种情绪都有因。这或许是,我第一次觉察。

生物常常会自我欺骗,这是进化的要求,刻进了基因的。但是,表情与行为可以饰演,情绪的波动却无法伪装。通过对情绪的复杂变化,觉察到了自己内心最倾向的想法,并加以利弊的分析,对结果有一定的预期,下定的决定才更容易无悔。

人生很短,不过几十年。由于价值观、社会环境以及情景的变幻,要求自己不犯错,执拗在自己的过错中,内耗就不会停止。而,顺应心意,追求自己想做的事情,即便是错了又如何呢?选择无悔,才有可能是人生唯一正确的路。

无论什么事,自己的行为,自己负责。而觉察到自己情绪的起伏,内心的倾向,才能做到知己,顺心意。与自己和解,如何和解?我们不可能原谅自己因为无知或者虚荣,做下了不可挽回的过错。我们的和解,有可能更多的在于,我们有可能知晓自己想做什么,在做什么,并且愿意为这些结果负责,哪怕是负责不了也愿意承担一切后果。

而知己的过程,则需要不断地觉察,有可能是从一场梦的解析开始,有可能是内心痛点的剖析,也有可能是一刹那的心悸。




喜欢吃酸菜,长了一副熊样。